Как вырастить здоровые и блестящие волосы

как вырастить здоровые волосы Красота и Здоровье

Как вырастить здоровые и блестящие волосы? Это может быть невероятно трудно! Старательно растить волосы, а потом обнаружить, что они просто не хотят расти. Конечно получить пряди, похожие на Рапунцель, за одну ночь невозможно! Но есть способы питать ваши волосы и помочь им вырасти до нужной длины. Вот целых 30 способов!

Некоторые из наиболее эффективных способов включают в себя природные средства и приемы. Возможно вы будете удивлены, многообразию доступных средств. И они действительно улучшают рост волос.

Здоровые волосы. Касторовое масло

Касторовое масло – это действительно чудесно. Люди издавна пользовались касторовым маслом отжима для прядей волос. И, оно действительно работает.

Касторовое масло используется в качестве природного средства для лечения тонких или редких волос.

Когда жирные кислоты покрывают волосы, это усиливает блеск и делает их более крепкими и густыми.

Авокадо

Этот фрукт тоже помогает вашей прическе стать неотразимой.

В авокадо содержится белок и омега-3 жирные кислоты. Эти вещества интенсивно увлажняют, укрепляют и оживляют сухие, поврежденные волосы, а, со временем, будут стимулировать рост. Как усилить блеск? Возьмите и смешайте кокосовое, оливковое масло и, конечно, авокадо. Вы получите натуральный кондиционер для волос!

Яблочный уксус

Яблочный уксус – отличное средство! Он оздоравливает кожу головы. Ведь крепкие пряди могут расти только на здоровом кожном покрове. Кислоты яблочного уксуса поддерживают правильный уровень рН кожи головы. А еще они удаляют избыток жира, который мешает здоровому росту красивых волос.

Еще яблочный уксус содержит витамины В и С и альфа-гидроксикислоту. Именно эти элементы делают прическу красивой, сильной, увлажненной и блестящей.

Здоровые волосы. Мед

Это натуральный усилитель блеска ваших волос. В меде присутствуют питательные вещества и ферменты. Эти элементы способны сделать блестящие и мягкие волосы из тусклых и сухих прядей. И в отличие от некоторых других натуральных ингредиентов, этот не утяжеляет волосы.

  • Возьмите по столовой ложке натурального меда и оливкового масла. Смешайте.
  • Нанесите эту смесь на волосы от середины до кончиков.
  • Оставьте на 15-20 минут.
  • Затем тщательно ополосните прохладной водой.

Чесночная маска

Есть причина, чтобы использовать чесночные маски для волос. Как? Он же пахнет?

Несомненно!

Но дело в том, что чеснок содержит большое количество кальция, цинка и серы. Эти микроэлементы стимулируют волосяные фолликулы и помогают заметному росту.

Создайте натуральное средство для ухода за волосами.

  • Смешайте 2-3 дольки измельченного чеснока и ½ стакана оливкового или кокосового масла.
  • Нанесите эту смесь на кожу головы.
  • Подождите 15-30 минут.
  • Смойте теплой водой.

Майонез

Удивлены? Я не ошиблась! Да-да, именно майонез!

Каждый из компонентов майонеза полезен.

Горчица стимулирует кровообращение и благоприятно воздействует на волосяные фолликулы.

Растительное масло питает кожу головы и волосы, поэтому делает их гуще и мягче.

Яйца. Они богаты витаминами А, Е, D, а также группы В. А еще содержат калий, кальций, магний, фосфор, натрий, серу, хлор, медь, марганец, хром, селен. Эти элементы укрепляют волосяные луковицы, увлажняют кожу головы, а также придают блеск и эластичность волосам. А белок, помогает восстановить сухие, поврежденные и ломкие волосы.

Алоэ

Вы, вероятно, заметили, что алоэ вера входит в состав многих продуктов для волос.

Это потому, что алоэ содержит протеолитические ферменты. Они поддерживают здоровье кожи головы, восстанавливают и увлажняют сухие, поврежденные пряди.

И это не всё! В алоэ полно белка! Это важный ингредиент, когда дело касается силы и роста волос.

  • Выдавите сок листа алоэ вера и нанесите на волосы от корней до кончиков.
  • Оставьте на 10-15 минут.
  • Ополосните.

Кстати, сок алоэ можно не смывать, а использовать в качестве натурального геля для завивки.

А вот статья про Лучшие продукты для роста волос

Здоровые волосы. Биотин

Биотин входит в состав многих добавок для роста волос. Этот витамин группы В стимулирует пролиферацию клеток. Он способствует росту здоровых волос и ногтей.

В аптеках продаются пищевые добавки с биотином. Месячный курс биотина пойдет на пользу вашим волосам.

Яйца

Я уже рассказывала про их полезные свойства, когда говорила о майонезе для волос. Поэтому повторяться о полезных свойствах данного продукта не буду. Хочу только уточнить, что в майонезе может быть минимальное количество сухого яичного порошка.

А вот натуральный продукт, конечно, лучше. Яйца глубоко увлажняют волосы, предотвращают их выпадение и стимулируют рост.

Если ваши волосы слишком тонкие или жирные, используйте только яичные белки.

  • Взбейте яичные белки.
  • Затем нанесите на влажные волосы от середины стержня до корней.
  • Оставьте на 20 минут.
  • Смойте прохладной водой.
  • Вымойте голову.

Рыбий жир

Добавки рыбьего жира для здоровой шевелюры – это прекрасно! Почему?

Омега-3 жирные кислоты и белок, содержащиеся в рыбьем жире, способствуют здоровому росту волос и здоровой коже.

Попробуйте принимать добавки ежедневно. Исследования показали, что добавки с рыбьим жиром увеличивают рост волос и уменьшают их выпадение.

Масло розмарина

Масло розмарина – отличный способ отрастить длинные и здоровые волосы.

Втирание в кожу головы масла розмарина стимулирует волосяные фолликулы. Это простейшая процедура. Говорят также, что масло розмарина предотвращает преждевременное поседение и перхоть.

Здоровые волосы. Массаж кожи головы

Массаж кожи – очень важно. Посвятите несколько минут в день мягкому массажу кожи головы. Это способствует циркуляции крови, а значит стимулирует волосяные фолликулы.

Самый простой способ – это использовать массажер для кожи головы.

Улиточная слизь

Муцин улитки может творить чудеса с вашими прядями.

Это популярное вещество входит в состав различных косметических средств. Специальные железы улиток выделяют эту слизь. Она богата витаминами А, В, Е, коллагеном, минералами, аминокислотами, эластином. А также содержит антиоксиданты, гиалуроновую и гликолевую кислоты.

Муцин улитки усиливает кровообращение, таким образом, ускоряет рост волос. Он обладает восстанавливающим эффектом, предохраняет кожу головы и корни волос от преждевременного старения. Снимает воспаление при себорее головы.

Регулярное применение средств с муцином улитки способствует улучшению структуры волос и их роста, укрепляет волосяные луковицы. Муцин улитки защищает от воздействия ультрафиолетовых лучей и входит в состав некоторых кондиционеров для волос.

Здоровые волосы. Водоросли

Вы знали, что водоросли способствуют росту волос? Водоросли богаты питательными веществами, витаминами и минералами. В них есть омега-3 жирные кислоты, железо, цинк, витамины А, С, В и Е. Они помогают стимулировать рост волосяных фолликулов, вырабатывать кожное сало для увлажнения и детоксикации организма. Попробуйте употреблять больше водорослей в своем рационе. А также ищите средства для волос, содержащие морские водоросли в качестве основного ингредиента.

Продукты пчеловодства

Пчелиный яд способствует росту волос, и кто бы мог подумать?

Исследования показали, что пчелиный яд помогает при выпадении волос и стимулирует рост. Пчелиный яд – это жидкость, которую выделяют пчелы, когда жалят вас.

Конечно, я не призываю вас идти ужалиться! ? Вы можете купить бальзамы для волос с пчелиным ядом.

Кокосовое масло

Существует спор о том, действительно ли кокосовое масло стимулирует рост волос.

Научных исследований в этой области недостаточно, чтобы подтвердить эту теорию.

Но кокосовое масло действительно увлажняет и укрепляет волосы, способствуя их здоровью.

  • Нанесите кокосовое масло на волосы и кожу головы.
  • Подождите 15-20 минут.
  • Затем смывайте, очищайте, кондиционируйте и укладывайте, как обычно.

Если у вас густые вьющиеся волосы, кокосовое масло можно не смывать, а просто уложить прическу.

Коллагеновые добавки

Коллаген отлично подходит для волос и кожи. Наше тело уже состоит из коллагена. Поэтому прием дополнительных коллагеновых добавок поможет укреплению костей и суставов, а также здоровой коже и волосам. Белки коллагена стимулируют рост волос и делают пряди более сильными, увлажненными и здоровыми. Попробуйте добавить коллагеновый порошок в ваши коктейли. Или применяйте капсулы с коллагеном, как пищевую добавку.

Масло чайного дерева

Масло чайного дерева отлично помогает при истонченных волосах.

Это антимикробное масло не только снимает сухость кожи головы. Однако, оно, как известно, улучшает циркуляцию крови и стимулирует рост волосяных фолликулов. Попробуйте помассировать с этим средством кожу головы перед мытьем волос.

А вот статья про Лучшие продукты для роста волос

Здоровые волосы. Аргановое масло

Аргановое масло имеет множество преимуществ для волос.

Супер увлажняющее масло марокканского арганового дерева глубоко питает волосы. И они становятся более мягкими, блестящими и сильными. А еще масло Аргании стимулирует рост и предотвращает ломкость.

Масло чиа

Масло чиа очень хорошо подходит и для поддержания здоровых прядей.

Это масло, приготовленное из семян чиа холодного отжима, содержит антиоксиданты и омега 3, 6 и 9, которые не только увлажняют волосы, но и интенсивно восстанавливают их.

Масло мяты перечной

Масло перечной мяты может помочь вам отрастить длинные красивые волосы.

Исследования показывают, что оно заставляет кровеносные сосуды расширяться. Это увеличивает приток крови и приводит к улучшенному росту волос.

Добавьте несколько капель в свой любимый шампунь и приготовьтесь пахнуть так свежо и так приятно!

Бананы для здоровых волос

Бананы могут помочь при выпадении волос.

Поскольку бананы богаты калием и антиоксидантами, они не только укрепляют волосы, но и помогают при их выпадении.

Можно сделать домашнюю банановую маску для волос. Смешайте спелый банан, мед, оливковое и кокосовое масла.

Масло виноградных косточек

Масло виноградных косточек для хорошего роста. Есть причина, по которой вы находите виноградное масло во многих продуктах для волос. Оно делает все: от увлажнения, кондиционирования и укрепления волос до уменьшения перхоти и дерматита. Еще масло виноградных косточек уменьшает выпадение волос. Оно блокирует кортизол, гормон, который выделяется при стрессе. А этот гормон может привести к выпадению волос.

  • Подогрейте масло виноградных косточек.
  • Втирайте в кожу головы в течение 15 минут.
  • Не смывайте еще некоторое время, что масло впиталось в кожу.
  • Вымойте голову своим любимым шампунем.

Мед

Мы знаем, что мед отлично подходит для волос. Он работает как герметик, который фиксирует влагу в волосах, предотвращая их повреждение, ломкость и выпадение.

Вы можете использовать его в качестве основы маски для волос, а также добавить и другие ингредиенты.

Йогурт

Почему он? Используйте йогурт в качестве белкового средства.

Он поможет укрепить пряди, сбалансировать уровень рН кожи головы и глубоко увлажнить ее. Йогурт также содержит молочную кислоту, которая помогает очистить кожу головы и избавиться от омертвевших клеток. Йогуртовая маска – приятное питание для кожи головы и волос!

Имбирь для волос

Вы знали, что имбирь помогает при проблемах с волосами?

Имбирь – практически чудо-ингредиент! Он помогает при простуде, проблемах с пищеварением, поддерживает здоровье кишечника и иммунной системы. А также помогает бороться с сухостью волос и способствует росту.

Миндальное масло

Миндальное масло помогает отрастить здоровые волосы.

Это масло увлажняет волосы, но не утяжеляет их. Оно используется в качестве средства для роста волос на протяжении веков. Для этой цели его применяли еще древние египтяне.

Смешайте его с касторовым маслом и нанесите на кожу головы массажными движениями.

Миндальное молоко

Миндальное молоко тоже прекрасно работает.

Оно содержит большое количество белка и железа, которые мгновенно укрепляют волосы. А также предотвращают потенциальное выпадение волос.

Попробуйте создать кондиционирующую маску, используя ½ стакана миндального молока и столовую ложку касторового масла.

Розовое масло

Розовое масло не просто отлично подходит для вашей кожи.

Те же свойства, которые помогают питанию кожи, могут быть применены и к волосам. Это не только увлажняющее, но и естественное противовоспалительное средство. Розовое масло способствует здоровью кожи головы.

Масло укууба

Вы когда нибудь слышали про масло укууба?

А между тем оно входит в состав шампуней, бальзамов, кремов, кондиционеров, омолаживающих сывороток.

Это глубоко увлажняющее масло родом из Центральной и Южной Америки. Оно имеет противовоспалительные и антисептические свойства, которые помогают обеспечить здоровье кожи головы. А еще масло укууба восстанавливает сухие и поврежденные волосы.

Здоровья вашим волосам, здоровья в вашей голове ?!

Всегда ваша Маслова Саша

Оцените статью
Reklama-32
Добавить комментарий
error: Content is protected !!